Hace unos cuantos días tuve una de las experiencias más raras de mi adultez sedentaria: la noche del pasado martes me acosté a dormir, y el sueño nunca me llegó. Casualmente, me tocaba levantarme a las 5 AM del miércoles para llevar a mi hermano al aeropuerto. Nunca pude dormirme completamente, así que a las 5:00 me levanté sin mucho trabajo, me vestí, y fui a completar la diligencia de Taxi para mi hermano. Regresé a casa cerca de las 6:00 AM y, en vez de volver a intentar tomar el sueño, me senté a terminar de redactar un trabajo que tenía que entregar el día después (jueves) en la clase de Siglo de Oro: un resumen – no muy resumido, no muy detallado – de los 4 capítulos de trasfondo histórico de la España de los siglos IX al XVI más completos, analíticos, fascinantes y pesados que he leído en mi vida. Terminé la redacción básica cerca de las 7 AM, me acosté por dos horas (dos horas que ni sentí pasar, de lo muerta del cansancio que estaba), y me volvía a levantar a las 9 para desayunar y continuar el trabajo.
A las 11:00 AM retomé la tarea, ahora de pasar a computadora todo el trabajo, descanso de 3:30 PM a 4, para entonces continuar con la corrección de la redacción final hasta las 5:00 PM. En un día de insomnio, en una nube de fatiga intelectual y física, logré parir 14 páginas de propias palabras acerca de la historia de España. De más está decir que me le cagué en la madre a moros, cristianos, judíos … a la españolidad en general.
Nunca pude volverme a siestar, el cansancio era demasiado: terminé acompañando al corillo a ver Lost y el subsiguiente noticiero climatológico (el excelente capsulón de OneCaribbeanWeather.com, necesitas droga para poder apreciar al fabuloso ancla con su lorito vestido de camisita hawaiiana empotrado en el hombro). Todo lo ví a través del lente de la insomnia: parece una nota química, y probablemente lo sea, si se ve desde el punto de vista de lo que pasa química y molecularmente en el cerebro cuando uno está privado de un descanso apropiado. No me molestó tampoco, es el costo de ser estudiante, y lo pago con gusto por estudiar lo que estoy estudiando.
Esta noche ya he intentado por una hora y media agarrar el sueño, no he podido. Acaso esta modalidad nueva de patrones interrumpidos del sueño es algo típico del que no lleva una rutina oficinesca? El insomnio es cosa de estudiantes? O es cosa de viejos?
En todo caso, muy pintoresco de mi parte andar por la casa como espíritu chocarrero a las 4 de la mañana, sin poder conciliar el sueño, con el estómago hecho trizas (efectos secundarios de la ansiedad, supongo yo) … y como evidencia esto, encontrando la musa para escribir algo que no sea a punta de rabia y encojonamiento, sino el producto de una seria confusión.
Buenas noches!
August 16th, 2009 at 8:19 pm
Querida Diana,
La pregunta no debe ser a quien ataca el insomnio… la pregunta debe ser como lo puedes vencer. Y con eso en mente, comencemos desde el principio.
insomnio.
(Del lat. insomnĭum).
1. m. Vigilia, falta de sueño a la hora de dormir.
La solución – entonces – no esta en carrear la casa como los “espíritus chocarreros” del Chavo. Sino, en encontrar cosas que te saquen la mente de lo mas que te apasiona y eso es realmente una tarea difícil. Claro – que no pienso simplemente diagnosticar tu situación… como buena amiga te diré cosas las cuales te pueden ayudar a llegar a la cama tan cansada que no puedas no dormirte profundamente; a mi me ayudaron.
1) Correr una milla antes de acostarte
Enseñar a Eze a hacerte la dormilona del WWF
2) Comerte un full rack de costillas St Louis
3) Tomarte 12 tragos de Vodka – cualquier marca funciona
4) Ver las películas de Rocky
5) Tomarte 12 onzas de Te de Manzanilla – no de campana!
6) Tener sexo con Eze hasta que colapsen
7) Tomar Ex-lax; la diarrea debilita
9) Ver Lost en español
Si ninguna de estas técnicas te funcionan – puedes visitarme y con gusto te regalo unas Ambien… Que vivan las drogas!
No – honestamente – y basado en tus lineas, lo que estas teniendo no es necesariamente insomnio. Me parece que va mas en linea con la emoción incontrolable de – tal vez por primera vez – tener tu mente ocupada en cosas que realmente te interesan, te apacionan y literalmente te quitan el sueno. Disfrútalo y sigue entreteniéndonos con tus historias de media noche.
Un abrazo